Apie masažus
Masažas
Masažas – tai poilsis, atsipalaidavimas, streso ir baimės hormonų sumažinimas ir geros nuotaikos hormono gamyba. Streso hormonas žmogaus organizmiui reikalingas trumpam laikiu, nes gaminamas ilgą laiką gali sutrikdyti organizmo funkcijų pusausvyrą. Siekent sumažinti streso hormonų lygį ir raumenu skausmo lygy reikalingas 5 savaičių masažo kursas 2 kartus per savaitę.
Siurbimo siurblio masažas (SPM)
Šis masažas padeda gydyti celiulitą tiek mažose, tiek didelėse kūno vietose. Vakuuminis masažas teigiamai veikia limfos tekėjimą, pašalina organizmo atliekas, stiprina jungiamuosius audinius. Tai yra limfinių kanalų susidarymo tikslas pašalinti iš organizmo atliekas, kad naujos maistinės medžiagos ir deguonis greitai pasiektų ląsteles. Limfinių kanalų formavimosi privalumai: atpalaiduoja audinius nuo užteršimo (būtina celiulito gydymui); pašalina skysčius iš audinių (pavyzdžiui, veido ir kūno patinimų atvejus); gydo audinius (spartina audinių atsinaujinimą); atpalaiduoja ir mažina įtampą (atpalaiduoja nugaros ir kaklo raumenis). Skysčių kaupimosi priežastys yra ribotas judėjimas, pasikartojantys darbai, per didelis darbo krūvis, dirginimo sukeltas uždegimas, mechaninė obstrukcija (randai, atsiradę po operacijos ir traumų), ligos. Vakuuminio masažo procedūra padeda suminkštinti bet kokius „naujus“, jau susitraukusius ir sustingusius randų audinius. Vakuuminis masažas gali būti naudingas formuojant pilvą ir ištempiant vidinį šlaunų paviršių, stimuliuojant giliausius audinių sluoksnius, taip suaktyvinant elastino ir kolageno susidarymą. Vakuuminis masažas su žemu arba dideliu neigiamu slėgiu suteikia tokius gydymo procesus: limfodrenažas – naudojamas gydant celiulitą skysčių pertekliui pašalinti ir šalinti; relaksacija – gerai atpalaiduoja kaklo ir pečių raumenis; odos formavimas – strijų gydymas, šlaunų ir žastų formavimas, taip pat sėdmenų, pilvo, krūtų formavimas; cirkuliacija/regeneracija – riebalų sankaupų šalinimas (ląstelių metabolizmo padidėjimas), ląstelių aktyvinimas, odos stiprinimas, ypač veido ir kaklo srityse; fagocitozės sustiprėjimas – fagocitų aktyvinimas; tai ląstelės, kurios naikina riebalų sankaupas, svetimkūnius ir nepageidaujamus audinius.
SPM Masažas siurbimo siurbliu yra kupiūravimo ir masažo derinys, naudojant tam tikrą iš anksto pasirinktą neigiamą slėgį. Tai visapusiškai orientuota veido ar viso kūno procedūra, kuri tinka ir fizioterapijoje. Gydo celiulitą limfos drenažo, audinių regeneracijos, riebalų apykaitos stimuliavimo ir audinių stangrinimo priemonėmis. Rezultatai matomi iš karto. Kalbant apie veido ir dekoltė priežiūrą, ji tinka ne tik regeneracijai (anti-senėjimo), liftingui ir raukšlių gydymui, bet ir aknei bei rožinei. Be to, gydo nėštumo žymes strijas ir idealiai tinka atpalaiduojančiam masažui ar suspaustiems raumenims paruosti.
Diferencijuotas celiulito gydymas DCT. Weyergans High Care
Tai visame pasaulyje unikalus, patentuotas, diferencijuotas celiulito gydymas. Jis pagrįstas limfinės sistemos aktyvavimu, jungiamojo audinio stangrumu, riebalų apykaitos stimuliavimu ir galimų kojų sutrikimų prevencija, kad ne tik pagerintumėte figūrą, bet ir išliktumėte fiziškai tinkami bei sveiki. Viskas pasiekiama naudojant Weyergans kosmetikos, technikos ir prietaisų derinį, įskaitant SPM, Slide Styler ir kūno įvyniojimą.
Limfinė sistema
Placiausias ir tankiausias limfiniu kapiliaru tinklas yra galvos ir kaklo srityje. 70 limfmazgiu turi salinti veido lasteliu metabolizmo procesu likucius, kovoti su uzdegimais, detoksikuoti audinius. Bègant laikui limfa gali uzsistovèti, sutrinka limfodrenazo procesas, veide atsiranda paburkimu (nuolat arba po nakties). Sutrikus limfos apytakai pasikeicia veido spalva, ji neatrodo sveika. Masazas padeda nukreipti ir suaktyvinti limfos tekejima (limfa teka labai letai ir daznai pasitaiko sio proceso sutrikimu), todel sumazeja veido paburkimas arba visai dingsta, po masazo veido spalva búna sveikesne, visuose odos ir veido sluoksniuose lieka maziau toksinu. Lasteliu regeneracijos procesai pagreiteja (vidutiniskai trunka 28 dienas, bet su metais leteja), tarplastelinis skystis paskaidreja, audiniai sensta leciau. • Kraujotaka. Veide (ovalas, kaklas, dekolte) yra daugybe kraujagysliu, kapiliaru, taip pat venu ir arteriju. Visa si sistema maitina veido lasteles. Jeigu bègant metams atsiranda kraujotakos sutrikimu, lasteles negauna reikiamo kiekio deguonies ir maistingju medziagu, todel veidas sensta greiciau, jo spalva keiciasi. Masazas pasyviai veikia raumenis, jie prisipildo naujo kraujo. O mechaniskai veikiant veido oda kapiliarai geriau aprūpinami krauju ir maitina visus audinius. Masazuojamos odos metabolizmo procesai pagreiteja, kraujas taip pat greidiau teka venomis. Kraujotakos sistema labai glaudriai susijusi su limfine sistema, tad vienos is ju veiklos pagerèjimas arba sutrikimas turi itakos ir kitai.
Strijos
Strijos – tai ant odos atsirandantys šviesūs rausvos ar melsvai rausvos spalvos ruoželiai. Iš pradžių jie būna ryškesni, po to tampa mažiau pastebimi Strijų atsiranda ten, kur oda tempiama – pilvo, krūtų, sėdmenų, šlaunų, juosmens, klubų srityse. Dažniausios atsiradimo priežastys: nutukimas, endokrininės ligos, nėštumas, staigus svorio priaugimas ar jo atsikratymas, brendimo laikotarpis, paveldimumas. Esant šioms priežastims oda netenka elastingumo – trūksta jos elastinės skaidulos. Ši problema vargina ne tik moteris, bet ir vyrus. Medikai mano, kad šio odos defekto panaikinti praktiškai neįmanoma, tačiau mažiau pastebimos strijos savomis pastangomis ir su gydytojų pagalba – realus dalykas. Pateikiame patarimus kaip išvengti strijų ir kaip bandyti jas išnaikinti. Kaip išvengti strijų? -Venkite staigaus svorio kritimo. Nepiknaudžiaukite griežtomis dietomis. -Naudokite priemones, kurios gerina odos būklę – didina jos elastingumą. -Nėščioms moterims patartina sveika gyvensena ir mityba. Nėštumo metu naudokite odos elastingumą didinančius kremus, tepkite juos pilvo, krūtų, sėdmenų, šlaunų srityse. -Kartas nuo karto palepinkite kūną masažais, kuriuos galite atlikti ir namuose. -Naudokite kontrastinį dušą. -Gelbėja ir reguliari mankšta. Kaip strijas panaikinti? 1. Gydymo būdais užsiimkite tada, kai tik strijos atsiranda ir būna raudonos ar rusvos. 2. Tiems, kas vertina natūralius produktus, verta pabandyti apsitrinti silpnu valgomosios druskos tirpalu. Po procedūros tinka masažas šiurkščia plaušine. 3. Vartokite cinką, naudokite cinko tepaliuką ir gerkite daug skysčių. 4. Naudokite natūralų pilingą iš kavos tirščių. 5. Manoma, kad mažiau matomomis strijas gali paversti arbatmedžio aliejus. Tepkite juo pažeistas odos vietas kas vakarą. 6. Bent kelis kartus per savaitę naudokitės šaltu- karštu dušo kontrastu. Iš pradžių ant vietų, kur yra strijos laikykite šaltą vandens srovę, po to staiga pakeiskite į karštą. Ir taip kelis kartus. 7. Sakoma, kad padeda šaltalankių aliejus. Tepti juo vietas, kur turite odos defektą, arba kartą per savaitę norint jo išvengti. 8. Išbandykite pilingą. Krūtinės odai naudojamas vaisių rūgščių arba glikolio pilingas. Pilingas turi būti paviršinis, nes oda, kur yra strijų ir taip gerokai suplonėjusi. 9. Strijas mažiau matomomis padaro specialūs kremai. 10. Jei strijos atsiradusios neseniai, patartina gydymą pradėti nuo masažų, kurie gali būti dviejų rūšių – atliekami rankomis ir vakuuminiai. Masažas, atliekamas rankomis, padeda išvengti odos suglebimo, gerina limfos drenažą, suaktyvina kraujotaką, oda tampa elastingesnė ir stangresnė. Vakuuminis masažas pagerina limfotaką, padeda panaikinti susikaupusias riebalų sankaupas, pašalina iš organizmo šlakus ir toksinus. Ląstelėse suaktyvėja medžiagų apykaita, susidaro naujos ląstelės ir strijos tampa mažiau pastebimos arba visiškai išnyksta 11. Procedūra, vadinama mikrodermabrazija arba kitaip – šlifavimas. Mikrodermabrazija turi dvigubą poveikį: stimuliuoja jaunų odos ląstelių augimą ir „nušveičia” pakenktą odą. 12. Procedūra, vadinama ozonoterapija- gydymas pasitelkiant ozoną. Ozonas atkuria mikrocirkuliaciją, stimuliuoja organizmo atsinaujinimo procesus, stimuliuoja apykaitos procesus jungiamajame audinyje strijų zonose, strijos po ozonoterapijos įgauna odos atspalvį. Ši procedūra nepatartina jei sutrikęs kraujo krešėjimas, padidėjusi skydliaukės veikla, vargina mėšlungis, alergiškumas ozonui, sirgote miokardiniu infakrtu. 13. Dar vienas medicininis būdas vadinamas mezoterapija. Jos metu į odą leidžiama vaistų mišinio, stabdančio elastinių odos skaidulų trūkinėjimą. 14. Strijas patariama gydyti lazeriu – jis efektyviai pašalina neseniai atsiradusius šiuos odos defektus ir stipriai sumažina įsisenėjusių Svytinti oda ir puiki nuotaika, sukurema savo rankomis!!!!!